MMA Mania о «впечатляющих» упражнениях Евлоева для наработки выносливости

Мовсар Евлоев заработал репутацию бойца, побеждающего соперников за счёт выдающейся выносливости, и она во многом основана на впечатляющих упражнениях, которые он включил в свой еженедельный тренировочный режим.

Недавно в сети всплыло видео четырёхлетней давности, где будущий претендент на титул в полулёгком весе UFC рассказывал о своей программе отжиманий, включающей 1500 повторений в быстром темпе.

«Я делаю это ровно за час — это часть моей еженедельной работы», — говорил он в интервью каналу «Ушатайка». «Метод взят у [боксёра] Кости Цзю: изначально требовалось 1000 отжиманий за одну сессию. Но я выполнял это так часто, что довёл до 1500».

«Единственные перерывы — для прыжков со скакалкой», — добавил боец. «Один час, 1500 отжиманий и куча времени на скакалке».

Упорство Евлоева при работе над своими кондициями отрицать невозможно — именно оно вывела его в лидеры дивизиона до 145 фунтов (66 кг) с девятью выигрышами подряд. Однако побороться за титул ему пока сложно... вероятно, потому что все девять побед пришли решением судей.

Теперь же, вместо титульного боя, Евлоеву предстоит принять экс-звезду Bellator Аарона Пико, который 26 июля дебютировал в UFC в Абу-Даби. Позволит ли победа в этой схватке получить россиянину шанс на титул? Обещаний не дают, но досрочная виктория наверняка укрепит его позиции.

Автор: Ryan Harkness